வலைப்பதிவு

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிரித்தெடுக்கும் கூடுதல்: நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு என்றால் என்ன

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு (RYRE) மொனாஸ்கஸ் பர்புரியஸ் எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை அச்சு அரிசியை புளிக்கும்போது செய்யப்படுகிறது. அரிசி அடர் சிவப்பு நிறமாக மாறி, மருத்துவ மதிப்பு கொண்ட மோனகோலின் கே எனப்படும் ரசாயன கலவை உற்பத்தி செய்கிறது. RYRE 10 நூற்றாண்டுகளுக்கும் மேலாக TCM (பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்) இன் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகிறது. தற்போது, ​​இது ஒரு துணை மற்றும் உலகம் முழுவதும் ஒரு சுகாதார உணவாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிரித்தெடுப்பது எவ்வாறு வேலை செய்கிறது

HMG-CoA ரிடக்டேஸ் என்சைம் என்பது ஒரு நொதியாகும், இது HMG-CoA எனப்படும் மூலக்கூறை மெவலோனேட்டாக மாற்றுகிறது. மெவலோனேட் கலவை என்பது கொலஸ்ட்ரால் போன்ற 1000 மூலக்கூறுகளுக்கு ஒரு முக்கியமான கட்டுமானத் தொகுதியாகும். மொனாக்கோலின் கே லோவாஸ்டாடினைப் போலவே செயல்படுகிறது, இது கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் HMG-CoA ரிடக்டேஸுடன் பிணைக்கிறது.

மெவலோனேட் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் கோஎன்சைம் க்யூ 10 போன்ற முக்கியமான மூலக்கூறுகளாக மாற்றப்படலாம்.

மோனகோலின் கே உடன் கூடுதலாக RYRE மற்ற சேர்மங்களையும் கொண்டுள்ளது. இது லோவாஸ்டாடினுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் சிக்கலான முழுமையான பொறிமுறையையும் கொண்டுள்ளது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியின் மற்ற கூறுகள் தசை பலவீனம் போன்ற மோனகோலின் கே காரணமாக ஏற்படும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி ஒரு மருந்து அல்லது ஒரு துணை?

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு ஒரு மருந்து மற்றும் ஒரு துணை என வகைப்படுத்தலாம். ஏனென்றால், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாற்றில் மிக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று மோனகோலின் கே ஆகும். இது லோவாஸ்டாடின் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது மெவாகோர் எனப்படும் ஒரு மருந்து மருந்தில் செயலில் உள்ள அங்கமாகும். எனவே, ஒருபுறம் RYRE என்பது ஒரு துணை ஆகும், இது குறைக்க உதவுகிறது கொழுப்பு மறுபுறம், மெவாக்கோர் மருந்து உற்பத்தியாளர் லோவாஸ்டாடின் மூலப்பொருளின் காப்புரிமை உரிமையை வைத்திருப்பதாகக் கூறுகிறார்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாற்றில் உள்ள லோவாஸ்டாடின் மூலப்பொருள் எஃப்.டி.ஏவால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகவும் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதனால்தான் RYRE ஒரு மருந்து மற்றும் ஒரு துணை என குழப்பமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிரித்தெடுக்கும் நன்மைகள்

கீழே விவாதிக்கப்பட்டவை சில சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு நன்மைகள்:

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு கொழுப்பைக் குறைக்கிறது

அதிக அளவு கெட்ட கொழுப்பு என்பது உடல் பருமன், நீரிழிவு இன்சுலின் எதிர்ப்பு, பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். மோசமான கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், இந்த உடல்நல சவால்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலைப் பாதுகாப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை எடுத்துக்கொள்வது. இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகளை பொருட்படுத்தாமல் ஒரு சிலருக்கு அதிக அளவு கெட்ட கொழுப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் விளைவு இரத்தத்தில் எச்.டி.எல் (நல்ல கொழுப்பு) அதிகரிக்கும் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் எல்.டி.எல் (கெட்ட கொழுப்பு) ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் திறனின் விளைவாகும். சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு கூடுதல் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் லெப்டின் மற்றும் கல்லீரல் நொதிகளின் சாதாரண அளவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

ஏறக்குறைய 8,000 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய பல ஆராய்ச்சிகளில், ரெட் ஈஸ்ட் ரைஸ் சாறு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கும் நபர்கள் எல்.டி.எல் (மோசமான கொழுப்பு) மற்றும் மொத்த கொழுப்பைக் குறைத்தனர். சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு எந்த சேதமும் ஏற்படவில்லை.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு வீக்கத்தை குறைக்கிறது

அழற்சி என்பது நமது உடல்களை வெளிநாட்டு பொருட்கள் மற்றும் கடுமையான தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பொதுவான பதிலாகும்.

இருப்பினும் நீண்டகால வீக்கம் இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. எடுப்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சப்ளிமெண்ட்ஸ் (RYRE) வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நீண்ட கால சிறந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உதாரணமாக, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ள 50 பேர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிவப்பு ஈஸ்ட் ரைஸ் சப்ளிமெண்ட் மற்றும் ஆலிவ் சாறு எடுத்துக்கொள்வது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த அளவைக் குறைத்தது என்பதை நிரூபித்தது, இது நாள்பட்ட அழற்சியின் முக்கிய காரணியாக 20 சதவீதம் வரை உள்ளது.

இதேபோல், ஒரு விலங்கு ஆராய்ச்சி, சிறுநீரக பாதிப்புக்குள்ளான எலிகளுக்கு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு தூள் கொடுக்கப்பட்டது, வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட புரதங்களின் அளவைக் குறைத்தது.

ரெட் ஈஸ்ட் ரைஸ் சாற்றில் ஆன்டிகான்சர் பண்புகள் உள்ளன

விலங்கு மற்றும் செல்லுலார் ஆய்வுகளின் சில சான்றுகள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் பரவல் மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறைக்க சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு உதவக்கூடும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயுடன் எலிகள் கொடுப்பது சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு தூள் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவோடு ஒப்பிடுகையில் கட்டியின் அளவைக் குறைக்கும் என்று ஒரு ஆராய்ச்சி பரிந்துரைத்தது. …

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு தூள் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை லோவாஸ்டாடினை விட பெரிய அளவில் குறைத்தது என்பதையும் ஒரு சோதனை குழாய் ஆராய்ச்சி நிரூபித்தது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு தூள் எலும்புகளில் எலும்பு இழப்பைக் குறைத்தது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி கொடுக்கப்பட்ட எலிகள் ஆரோக்கியமான எலும்பு செல்கள் மற்றும் மருந்துப்போலி விட எலும்பு தாது அடர்த்தி அதிகம்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு BMP2 மரபணு வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இது எலும்புகள் குணமடைய முக்கியமானது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிரித்தெடுக்கும் அளவு

மோனகோலின் எனப்படும் மிக முக்கியமான மூலப்பொருளின் அளவு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு சப்ளிமெண்ட்ஸில் மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால் ஈஸ்டின் பல வேறுபட்ட விகாரங்கள் உள்ளன மற்றும் பல்வேறு வகையான நொதித்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெவ்வேறு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிராண்டுகள் கூடுதல் பற்றிய ஆய்வில், மோனகோலின் உள்ளடக்கம் பூஜ்ஜியத்திலிருந்து 0.58 சதவீதம் வரை இருப்பது தெரியவந்தது.

வெவ்வேறு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்ட சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு அளவை பரிந்துரைத்திருந்தாலும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிராண்டில் போதுமான மோனகோலின் உள்ளடக்கம் இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் உண்மையில் சொல்ல முடியாது. ஆகவே, எதைத் தீர்மானிக்கும் முன், யத்தின் மோனகோலின் உள்ளடக்கத்தை எப்போதும் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி அளவு உபயோகிக்க.

டி.சி.எம் (பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்) இல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி அளவு அதிகமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு 600 மி.கி அளவை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை பயன்படுத்தியுள்ளன. மற்ற ஆய்வுகள் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 1200 மி.கி.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிரித்தெடுக்கும் பக்க விளைவுகள்

சிவப்பு அரிசி ஈஸ்ட் பக்க விளைவுகள் சில கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன;

பல மக்களில், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பொதுவாக 4 ஆண்டுகள் மற்றும் 6 மாதங்கள் வரை வாய் வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பானது. இது தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (என்ஐஎச்) இன் படி.

லோவாஸ்டாடின் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியின் பல்வேறு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது. மிக அதிக அளவு சாறு பலவிதமான சிவப்பு அரிசி ஈஸ்ட் பக்க விளைவுகளைத் தூண்டுகிறது, அதாவது தீவிர தசை சேதம் மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் சேதம். சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியில் இல்லாத லோவாஸ்டாடின் இதே போன்ற பக்க விளைவுகளை சித்தரிக்கலாம்.

சிட்ரினின் முறையற்ற முறையில் புளிக்கும்போது சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியால் கூட இருக்கலாம். சிட்ரினின் என்பது விஷம் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஒரு பொருள். மற்ற சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சிக்கல்களில் நெஞ்செரிச்சல், தலைவலி மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும்.

ரெட் ஈஸ்ட் ரைஸ் பிரித்தெடுக்கும் மருந்து இடைவினைகள்

கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்

ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, நீங்கள் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியை கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளக்கூடாது. சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி இந்த மருந்துகளின் தாக்கத்தை வலுப்படுத்தும். இதனால் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் அபாயம் அதிகமாகிறது. நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஸ்டேடின் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்தின் கீழ் இருந்தால், நீங்கள் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி எடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கோஎன்சைம் Q10 (CoQ10)

CoQ10 இன் அளவை ஸ்டேடின்களால் குறைக்க முடியும். CoQ10 தசைகள் மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. இது ஆற்றல் உற்பத்தியிலும் உதவுகிறது. போதுமான CoQ10 இன் பற்றாக்குறை சோர்வு, தசை வலி, சேதம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி உடலில் CoQ10 அளவைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் CoQ10 ஐ எடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் இன்னும் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு கூடுதல்

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசியைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் நீண்ட காலமாக அமெரிக்காவில் விற்கப்படுகின்றன. அவை மனித இரத்த நாளங்களில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் பிற லிப்பிட்களைக் குறைக்கின்றன. தகவல் கிடைத்த சமீபத்திய ஆண்டுகள் 2008 மற்றும் 2009 ஆகும். உணவுத்திட்ட சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் million 20 மில்லியனுக்கு விற்கப்பட்டது. 2007 ஆம் ஆண்டில் தேசிய சுகாதார நேர்காணல் கணக்கெடுப்பின்படி, 1.8 மில்லியன் பதிலளித்தவர்கள் அமெரிக்கர்கள் அனைவரும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் சுகாதார நிரப்பியைப் பயன்படுத்தினர்.

இருப்பினும் இந்த கூடுதல் பொருட்களை வாங்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில தயாரிப்புகள் முக்கியமாக முறையற்ற விற்பனையாளர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பாக இல்லை. இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸில் சில தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் கூட இருக்கலாம்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு எங்கே வாங்க வேண்டும்

நீங்கள் சிறந்த சிவப்பு ஈஸ்ட் ரைஸ் சப்ளிமெண்ட் வாங்க விரும்பினால், ஆன்லைனில் சரியான விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுங்கள் மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் உற்பத்தியில் பல வருட அனுபவம் உள்ள ஒரு நிறுவனத்தைத் தேடுங்கள். ஒரு தே நிறுவனம் இது அதிநவீன உற்பத்தி உபகரணங்களை வாங்குவதில் பெருமளவில் முதலீடு செய்துள்ளது.

குறிப்புகள்:

1. ஜாவோ எஸ்.பி., லு இசட்.எல், மற்றும் பலர். கொலஸ்டினின் சாற்றான ஜுஜிகாங், கரோனரி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் இருதய நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது: சீனா கரோனரி இரண்டாம் நிலை தடுப்பு ஆய்வில் (சி.சி.எஸ்.பி.எஸ்) வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் துணைக்குழு பகுப்பாய்வு. ஜே கார்டியோவாஸ் பார்மகோல். 2007 பிப்ரவரி; 49 (2): 81-84.
2. பெங் டி, ஃபாங் ஏ, பெல்ட் ஏ.வி (2017). "அசல் ஆராய்ச்சி: பெரியவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சப்ளிமென்ட்டின் விளைவுகள்". அம் ஜே நர்ஸ். 117 (8): 46–54. .
3. வாங் ஜே, லு இசட், சி ஜே, வாங் டபிள்யூ, சு எம், க W வ், மற்றும் பலர். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்திலிருந்து ஒரு மொனாஸ்கஸ் பர்புரியஸ் (சிவப்பு ஈஸ்ட்) அரிசி தயாரிப்பின் சீரம் லிப்பிட்-குறைக்கும் விளைவுகளின் மல்டிசென்டர் மருத்துவ சோதனை. கர்ர் தெர் ரெஸ். 1997; 58 (12): 964-978.

2020-09-03