Pterostilbene Vs Resveratrol: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது?

ஒப்பிடும் போது Pterostilbene Vs ரெஸ்வெராட்ரோல், இரண்டையும் பற்றி நீங்கள் காணவில்லை என்று பல உண்மைகள் இருப்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி கருத்துத் தெரிவிக்க வேண்டும், பொருத்தமான மருந்துகளுடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இருப்பினும், இவை அனைத்தையும் நாம் அவதானிக்கலாம், ஆனால் நரம்பியல் பிரச்சினைகள் போன்ற சில சிக்கல்கள் நீடிக்கலாம்.

மேலும், இதில் உள்ள சப்ளிமெண்ட்ஸ் இருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் Pterostilbene அவற்றில் சிலவற்றை நிர்வகிக்க ரெஸ்வெராட்ரோல் உங்களுக்கு உதவும். மருந்து நிறுவனங்கள் அவற்றின் கூடுதல் பொருட்களில் இந்த சேர்மங்களை இணைத்துக்கொள்வது போல, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த ஒன்றை அடையாளம் காண்பது சவாலாகிறது. ஆகையால், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் ரெஸ்வெராட்ரோல் மூலங்களை உரையாற்றும் போது விரிவான மதிப்பாய்வு செய்வோம்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?

கடந்த சில ஆண்டுகளில், பலர் சிவப்பு ஒயின் ஊக்குவித்தனர், இது பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை நன்மைகளை இது எவ்வாறு உடலுக்கு வழங்குகிறது என்பதை விளக்க முடியவில்லை. மேலும், சிவப்பு ஒயின் பற்றி பல வகையான ஆராய்ச்சிகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பயனளிக்கும் ஒரு கலவை கொண்டது என்பது தெளிவாகிறது.

சிவப்பு ஒயின் திராட்சை பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ரெஸ்வெராட்ரோல் அதன் செயலில் உள்ள சேர்மங்களில் ஒன்றாகும். ரெஸ்வெராட்ரோல் பாலிபினால் எனப்படும் ஒரு குழுவிலிருந்து வருகிறது மற்றும் பொதுவாக ஸ்டில்பெனாய்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மதுவில் ரெஸ்வெராட்ரோலை மட்டுமே பெற முடியும் என்பது உண்மையல்ல, ஆனால் மற்ற இயற்கை ஆதாரங்களில் வேர்க்கடலை மற்றும் பெர்ரிகளும் அடங்கும். இருப்பினும், மது உங்களுக்கு பிடித்த பானம் இல்லையென்றால், நீங்கள் வாங்கலாம் சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் துணை கிடைக்கும்.

ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் என்றால் என்ன?

Pterostilbene Vs Resveratrol க்கு வரும்போது, ​​பல ஆராய்ச்சி வகைகள் ரெஸ்வெராட்ரோலை மையமாகக் கொண்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். இருப்பினும், ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் நன்மைகள் ரெஸ்வெராட்ரோலை விட அதிகமாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இந்த கலவைகள் கட்டமைப்பின் அடிப்படையில் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்திருந்தாலும் மனித உடலுடன் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால் இது பெரும்பாலும் புளூபெர்ரியில் நிகழ்கிறது. இருப்பினும், பிற ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மூலங்களில் மல்பெர்ரி, பாதாம் திராட்சை ஆகியவை குறைந்த அளவில் நிகழ்கின்றன. மேலும், ரெஸ்வெராட்ரோலுடன் ஒப்பிடும்போது இது அதிக உறிஞ்சுதல் வீதத்தையும் அதிகரித்த ஆக்சிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு வாங்கலாம் ரெஸ்வெராட்ரோல் துணை பழங்களைப் பெறுவது உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும்.

Pterostilbene Vs Resveratrol, என்ன சரியான அளவு?

எந்த அளவு சரியானது என்ற கேள்வி அங்குள்ள பலருக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக உள்ளது. இருப்பினும், சில சப்ளிமெண்ட் மற்றவர்களை விட ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் அல்லது ரெஸ்வெராட்ரோலின் அதிக செறிவைக் கொண்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் நடைமுறைக்குரியது. எனவே, நீங்கள் பொருத்தமானதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், நீங்கள் அவர்களின் வலிமையைப் பற்றி கவலைப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ரெட் ஒயின் குடிக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு 1 மி.கி ரெஸ்வெராட்ரோல் கிடைக்கும்.

நிலையான அளவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக உள்ளது, ஆனால் குழப்பம் தீர்க்கப்பட்டது. வணிக ரீஸ்வெராட்ரோல் அளவு பெரும்பாலும் 50 முதல் 250 மி.கி வரை இருக்கும். இந்த வகையைத் தாண்டிய எந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மறுபுறம், Pterostilbene பழங்களில் குறைந்த அளவு ஏற்படுகிறது (புளூபெர்ரி மீது சுமார் 0.03mg); எனவே, நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள் சப்ளையண்டுகளைப் பயன்படுத்தினால் அது சாதகமாக இருக்கும். இருப்பினும், ரெஸ்வெராட்ரோலுடன் ஒப்பிடும்போது இது அதிக உயிர் கிடைக்கிறது. இதற்கிடையில், உகந்த ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் அளவு ஏழு நாட்கள் உடலில் இருக்க முடியும் என்றாலும் தெரியவில்லை.

Pterostilbene Vs Resveratrol சுகாதார நன்மைகள்

நீங்கள் Pterostilbene Vs Resveratrol ஐப் பயன்படுத்தும்போது பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் சந்தையில் நாம் கண்ட மற்ற மருந்துகளைப் போல ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. ஒவ்வொன்றும் என்ன வழங்க வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் புற்றுநோய் நன்மைகள்

பலர் நிறைய பணம் செலவிடுகிறார்கள் புற்றுநோய் மருந்து அவர்கள் இனி தங்களை நிதி ரீதியாக ஆதரிக்க முடியாது. மேலும், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன, இவை ஆரம்ப கட்டத்தில் இறப்புகளைத் தவிர்க்க சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் பரவல் மற்றும் இறப்புக்கு வரும்போது ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் வாதம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான செல்கள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களாக உருவாகக்கூடிய ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நிபந்தனைகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் இந்த செல்கள் வளர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் சுய அழிவை ஏற்படுத்தும் அப்போப்டொசிஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. மேலும், இது NFκB அழற்சியைத் தவிர்க்கும்.

மறுபுறம், ரெஸ்வெராட்ரோல் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு அதிகரித்த இலவச செல் தீவிரவாதிகளுக்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உதவ முடியும். இந்த கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் முதல் கட்டத்தில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் ஸ்டெரோஸ்டில்பீனின் இருதய நன்மைகள்

நம் இதயம் ஒரு காரைக் கட்டுப்படுத்தும் இயந்திரம் போன்றது. கேட்கும் முறை சரியாக செயல்படாத போதெல்லாம், இரத்த ஓட்டம் குறையும் என்று அர்த்தம், இது பிற்காலத்தில் அதிக இருதய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

விஞ்ஞான ஆய்வுகள், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் உடலில் எல்.டி.எல் அளவைக் குறைக்கும் (இது கெட்ட கொழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இதய பிரச்சினைகள் இரத்தத்தில் அதிகரித்த கொழுப்பின் அளவோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, இந்த அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், மாரடைப்புக்கான வாய்ப்பு குறையும்.

மறுபுறம், ரெஸ்வெராட்ரோல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் நாள்பட்ட இதய நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. இது தமனிகளில் பிளேக் படிவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதன் மூலம் இரத்தத்தின் திறமையான ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது. இரத்தம் திறம்பட பாய்வதால், இதய பிரச்சினைகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைகின்றன.

ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் எடை இழப்பு

உடல் பருமன் போன்ற சிக்கல்களை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும் என்பதால் அதிக எடையைக் கொண்டிருப்பது ஒரு ஆய்வாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சில பவுண்டுகள் குறைப்பது இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும். ரெஸ்வெராட்ரோல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வீதத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் உடலை சேமிக்க அனுமதிக்கிறது கொழுப்புகள். எனவே, நீங்கள் எடையைக் குறைக்க முடியும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் உங்கள் இலக்கு வடிவத்தைப் பெறுகிறீர்கள். மேலும், அதிகரித்த ஏரோபிக் செயல்திறன் மூலம், நீங்கள் ஒரு நல்ல உடல் நிறை குறியீட்டை உருவாக்குவீர்கள். இதேபோல், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கிறது. இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும் எடை இழப்பு இந்த கூடுதல் கொண்ட மருந்துகள்

ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலின் அறிவாற்றல் நன்மைகள்

மூளையில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் இருப்பதால் வயதான செயல்முறை மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நிலைமைகள் ஏற்படலாம். பழையவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் சமரசம் செய்யப்பட்ட நினைவகம் மற்றும் கேட்கும் செயல்முறை போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த நிலைமைகள் நியூரோடிஜெனரேஷனுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோல் உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட் உட்கொள்வது முதுமையின் விளைவுகளை சமாளிக்க உதவும். மேலும், ரெஸ்வெராட்ரோல் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி- I இன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த பெப்டைடுகள் மூளையில் நியூரான்கள் (நியூரோஜெனெஸிஸ்) மற்றும் இரத்த நாளங்கள் (ஆஞ்சியோஜெனெசிஸ்) வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் அறிவாற்றல் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

கலவை அறிவாற்றல் செயலிழப்பு வீதத்தை குறைக்கும். மறுபுறம், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் ஒரு சக்திவாய்ந்த நியூரோமோடூலேட்டராக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது, இதனால் சாதாரண விளிம்பு செயல்முறைகளை அனுமதிக்கிறது. இது மூளை செல்கள் மற்றும் நரம்புகளைப் பாதுகாக்கிறது, இதனால் மூளையின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

பதட்டத்திற்கு ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோல்  

உயர்ந்த மனநிலையைக் கொண்டிருப்பது மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருந்தாலும், Pterostilbene கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற சிக்கல்கள்.

ஸ்டெரோஸ்டில்பீனுக்கு எலிகள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு ஆய்வு, அமிக்டாலா மற்றும் ஹிப்போகாம்பஸ் எனப்படும் மூளை பாகங்களில் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க வேண்டும். இவை மூளையில் முக்கியமான பகுதிகள், அவை மனநிலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளன. எனவே, கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் ஒரு நல்ல சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் போது சுகாதார நன்மைகளையும் காட்டுகிறது. விஞ்ஞான ரீதியாக, இது எண்டோகான்னபினாய்டுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் செயல்படக்கூடும், பதட்டத்துடன் தொடர்புடைய ஏற்பிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

வகை II நீரிழிவு நோய்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிக அளவில் உள்ள உணவை உண்ணும்போது வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது உயர் கார்ப் உணவு மட்டுமல்ல, இது இன்சுலின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது. உங்கள் வயதை நெருங்கும்போது, ​​உடல் அதிக இன்சுலினை உணர ஆரம்பிக்கலாம். இதனால், உங்கள் உடல் இன்சுலின் உணர்திறனை இழக்கும்.

இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் சாதகமாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. மேலும், பெராக்ஸிசோம் புரோலிபரேட்டர்-ஆக்டிவேட்டட் ரிசெப்டர் (PPAR-α) இது நமது உடல் நோன்பு மற்றும் கெட்டோஜெனீசிஸின் துவக்கத்திற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. PPAR-α எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் ஊக்குவிப்பதால், உங்கள் உடல் அதிக கொழுப்புகளை எரிக்கும், உடலில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். வகை II நீரிழிவு மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோல் நன்மைகளுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு இல்லை, இருப்பினும் தற்போது மேற்கொள்ளப்பட்ட ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆய்வுகள் உள்ளன.

ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலின் பக்க விளைவுகள்

ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் அல்லது ரெஸ்வெராட்ரோல் கொண்ட எந்த சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இந்த சேர்மங்கள் குறித்த ஆய்வு பெரும்பாலும் ஆய்வகத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அவற்றில் பல ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோல் பக்க விளைவுகளை குறிக்கவில்லை. அதிக ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். லேசான விளைவுகளை அனுபவிப்பது பொதுவானது, ஆனால் முறையானது தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இருப்பினும், ரெஸ்வெராட்ரோல் பக்க விளைவுகள் மட்டுமே எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதாக அறிவித்தன.

தீர்மானம்

இன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஒப்பிடும் போது Pterostilbene Vs Resveratrol, நீங்கள் பல்வேறு காரணிகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். முதலில், சில பக்க விளைவுகள் உங்கள் உடலை அழிக்கக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவு தேவை மற்றும் ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் ஆகியவற்றை ஒப்பிடுங்கள். மேலும், அளவைப் புரிந்துகொள்வது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சேர்மத்தின் அளவை அறிய உதவும். மூன்றாவதாக, அதிக கிடைக்கும் விகிதத்துடன் சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமென்ட்டைப் பெற முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஸ்டெரோஸ்டில்பீனுக்கு நீங்கள் அதிகம் பணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை என்பதால், சேர்மங்களின் கிடைக்கும் தன்மை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கும்.

இறுதியாக, மூலமானது மிகவும் முக்கியமானது, நீங்கள் சந்தையில் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸைக் காணலாம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் அவை குறைந்த தரத்தில் இருந்தாலும் பழங்களில் காணப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் உடனடியாக கிடைக்கக்கூடிய ஒன்றைப் பெற முடிந்தால், அவற்றை ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது என்று வகைப்படுத்தலாம்.

குறிப்பு

1. லாங்க்கேக், பி .; பிரைஸ், ஆர்.ஜே (1977). "திராட்சைப்பழங்களிலிருந்து ஒரு புதிய வகுப்பு பைட்டோஅலெக்சின்கள்". அனுபவம். 33 (2): 151–2. doi: 10.1007 / BF02124034. பிஎம்ஐடி 844529.
2. ரிமாண்டோ ஏ.எம்., கால்ட் டபிள்யூ, மாகி ஜே.பி., டீவி ஜே, பாலிங்டன் ஜே.ஆர் (2004). “தடுப்பூசி பெர்ரிகளில் ரெஸ்வெராட்ரோல், ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் மற்றும் பைசட்டானோல்”. ஜே அக்ரிக் உணவு செம். 52 (15): 4713–9. doi: 10.1021 / jf040095e. பிஎம்ஐடி 15264904.
3. மேக்மில்லன்-காக LA, க்ருதிர்ட்ஸ் டி.எல்; க்ருதிர்ட்ஸ் (ஏப்ரல் 2001). "அழைக்கப்பட்ட விமர்சனம்: மாங்கனீசு சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் நோயில்". இலவச ரேடிக். ரெஸ். 34 (4): 325–36. doi: 10.1080 / 10715760100300281. பிஎம்ஐடி 11328670.
4. சாஹெப்கர் ஏ, செர்பன் சி, உர்சோனியு எஸ், வோங் என்.டி, முண்ட்னர் பி, கிரஹாம் ஐ.எம், மிகைலிடிஸ் டி.பி., ரிஸோ எம், ரைஸ் ஜே, ஸ்பெர்லிங் எல்.எஸ், லிப் ஜி.ஒய், பனச் எம் (2015). "சி-ரியாக்டிவ் புரதம் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இருதய ஆபத்து காரணிகள் ஆகியவற்றில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் செயல்திறனின் பற்றாக்குறை-சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வின் முடிவுகள்". அக. ஜே. கார்டியோல். 189: 47–55. doi: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. பிஎம்ஐடி 25885871.

கருத்துரைகள்